秋末冬初，除了要多喝水、注意保暖，注意天氣變化和防范疾病尤為重要。那么我們還應(yīng)該注意哪些問題呢？澤源告訴您答案。

一，注意飲食：

       吃火鍋是很多人在冬季的一種習(xí)慣，由于天氣冷，熱騰騰的火鍋總是能讓親戚朋友歡聚一堂，但要注意的是在這個季節(jié)是腸道疾病高發(fā)期，有腸道疾病的朋友要注意不可以過于酸辣刺激以免引起腸道疾病。

第二，居住環(huán)境

       冬季因為寒冷，大多數(shù)人都想窩在家里，不想動，那么干凈的環(huán)境既能讓我們心情愉悅，又能減少疾病衛(wèi)生，將整個房間打掃得干干凈凈的，為冬眠做好準(zhǔn)備誰說不是一種愉快的決定呢？

第三，抓住秋天的尾巴，沒事就出去玩玩，曬曬太陽

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